Voorkomen is beter dan genezen

Afgelopen zondag zijn we tijdens de zaaltrainingen in Essesteijn weer begonnen met de voorbereidingen van het nieuwe seizoen.

Het was goed te zien dat iedereen weer met veel enthousiasme aanwezig was bij de eerste training en dat er een hoop mensen waren die via hun eerste proeftraining kennis maakte met de honk- en softbalsport.

Net zoals bij andere sporten ook het geval is, kun je bij het spelen van honk- en softbal helaas te maken krijgen met vervelende blessures. Hoe je kunt voorkomen dat je deze blessures krijgt en hoe de blessures behandeld kunnen worden, lees je in dit interessante artikel.